Обесценивание — слова и действия другого человека, которые принижают ваши эмоции, личные качества, достижения, ценности. При этом иногда мы обесцениваем неосознанно, потому что это устоявшаяся в обществе модель поведения.
Что значит обесценивать слово?
Обесценивать слово означает:
- Лишать ценности: делать что-то малоценным, неважным.
- Лишать значимости: делать что-то ненужным, лишенным смысла.
Когда деньги обесцениваются?
При денежной эмиссии государством нарушается торговый баланс, что ведет к девальвации валюты.
Как защитить свои деньги от дефолта?
Для сохранения финансовых средств во время дефолта целесообразно инвестировать в надежные облигации.
В условиях экономической нестабильности надежность государственных долговых бумаг делает их приоритетным выбором. Однако следует учитывать следующие нюансы:
- Выбор высокорейтинговых облигаций (например, с рейтингом выше BBB) от надежных эмитентов.
- Диверсификация портфеля путем покупки облигаций разных сроков погашения и эмитентов.
- Учет риска ликвидности и возможных ограничений на вывод средств из облигационных фондов.
- Изучение доступных вариантов государственного страхования депозитов и гарантий на ценные бумаги.
Помимо облигаций, дополнительной защитой может служить диверсификация активов, включая:
- Сберегательные счета в надежных банках.
- Инвестиции в материальные активы (например, недвижимость, драгоценные металлы).
- Валютная диверсификация (хранение средств в иностранных банках или облигациях).
Успешная защита финансовых средств во время дефолта требует тщательного планирования и учета возможных рисков и способов их минимизации.
Зачем манипулятор обесценивает?
Обесценивание — тонкая манипуляция, направленная на снижение самооценки жертвы.
Манипулятор стремится:
- Ослабить жертву, сделав ее более неуверенной
- Создать у жертвы чувство незначительности
- Сделать жертву более уязвимой и податливой его влиянию
Почему мы себя Обесцениваем?
Обесценивание — это защитный психологический механизм, посредством которого индивиды уменьшают воспринимаемую ценность и значимость объекта или человека, часто неосознанно.
Причины обесценивания:
- Регулирование неприятных эмоций (зависть, страх, вина, боль).
- Поддержание самооценки путем создания иллюзии собственной значимости.
- Защита от внешней критики и снижения безопасности.
Профессиональный взгляд:
Обесценивание может временно облегчить психологический дискомфорт. Однако оно является неэффективным и может иметь долгосрочные последствия:
- Препятствие личностному росту.
- Повреждение межличностных отношений.
- Поддержание токсичного цикла негативного мышления.
Преодоление обесценивания:
- Осознание и идентификация мотивов обесценивания.
- Практика самосострадания и принятия вместо самокритики.
- Развитие реалистичной и обоснованной самооценки.
- Укрепление межличностных отношений и поиск поддержки.
- При необходимости обращение за профессиональной помощью.