TRX — это аббревиатура от Total Body Resistance, компании-первопроходца, создавшей петли для подвесного тренинга.
Подвесной тренинг — это не просто направление фитнеса, а уникальная система, которая тренирует все тело, используя вес собственного тела и сопротивление петель.
Как читается ТХ на английском?
Комбинация букв ТХ в английском языке является одной из наиболее распространенных. Она характеризуется двумя возможными прочтениями, передающими различные фонетические звуки:
- глухой звук [θ] (как в слове «thanks»)
- звонкий звук [ð] (как в слове «that»)
В зависимости от положения ТХ в слове, а также от контекста, определяется его произношение:
- В начале слов или после акцентируемого слога ТХ обычно произносится как глухой [θ].
- После гласных или в ослабленной позиции ТХ обычно произносится как звонкий [ð].
- В некоторых заимствованных словах сохраняется изначальное произношение, отличное от стандартных правил.
Знание этих правил поможет вам правильно произносить слова с комбинацией ТХ и улучшить ваше владение английским фонетикой.
Как читать θ?
Глухой [θ] в своем звучании схож с русским звуком [с], однако воспроизводится с характерным шипением (или с незначительной дисфренией — шепелявостью).
Некоторые особенности произношения [θ]:
- Язык находится между передними зубами и верхними альвеолами.
- Кончик языка слегка приподнят и образует узкое отверстие.
- Воздушная струя проходит через образовавшееся отверстие, создавая характерный свистящий звук.
Для улучшения произношения этого звука рекомендуется выполнять речевые упражнения, такие как повторение слов, содержащих [θ].
Примеры слов с этим звуком в английском языке:
- three (три)
- think (думать)
- bath (ванна)
- thin (тонкий)
- brother (брат)
Действительно ли TRX наращивает мышцы?
Тренировки на подвесных ремнях TRX – идеальный способ перегрузить мышцы и стимулировать их рост.
- Напряжение во время тренировки усиливается, что позволяет наращивать мышечную массу и силу.
- Подвесные ремни активируют стабилизирующие мышцы и обеспечивают полный диапазон движений, способствуя более эффективной гипертрофии.
Железный Трон порезал Джоффри?
Под горячей рукой Джоффри Железный Трон показал свою опасную сущность, оставив монарха порезанным.
Это происшествие стало катализатором дальнейшего хаоса, поскольку вспыхнули обвинения и угрозы, призывая к казни несогласных. Джоффри, охваченный гневом и страхом, ранил себя, подчеркивая нестабильность его царствования.