7 способов улучшить здоровье мозгаУчите иностранные языки. … Меняйте привычные маршруты. … Ведите здоровый образ жизни. … Тренируйте память. … Узнавайте новые слова. … Разгадывайте кроссворды и играйте в интеллектуальные игры. … Включите в рацион Омега-3 ПНЖК.
Как улучшить память и работу мозга взрослому?
От / 28 мая, 2024