Оптимальная суточная порция семян чиа: 2-3 столовые ложки.
Максимальная польза: перемолоть семена перед употреблением для лучшего усвоения.
Предостережение: лицам, принимающим аспирин, следует избегать семян чиа из-за возможного взаимодействия.
Сколько семян чиа можно есть в день?
От / 15 августа, 2024