Чиа – эко-дружественная криптовалюта, добыча которой («ферминг») основана не на мощностях оборудования, а на объеме места на жестком диске.
- Создателями проекта являются сотрудники Chia Network Inc.
- Добыча Чиа сводится к выделению дискового пространства под экологичный алгоритм хранения данных, который не требует высоких вычислительных мощностей.
Почему падает чиа?
Почему XCH упал? Фермеры столкнулись с нехваткой жестких дисков, что логично после такого интереса к XCH. Но главной проблемой стала нагрузка на оборудование хостинг-провайдеров, которая выводила из строя их жесткие диски.
Чем торгует Чиа?
Цена XCH сегодня Реальная цена Chia составляет 50,85 долларов США за (XCH/USD) при текущей рыночной капитализации в 511,86 миллионов долларов США. Суточный объем торгов составляет 19,71 млн долларов США. Цена XCH в долларах США обновляется в режиме реального времени. Чиа выросла на 0,99% за последние 24 часа при общем объеме обращения 10,07 млн.
В чем смысл семян чиа?
Семена чиа содержат высокий уровень нерастворимой клетчатки, что способствует быстрому насыщению и снижению аппетита. Таким образом, чиа может использоваться как заменитель калорийных блюд.
Кроме того, клетчатка оказывает положительное влияние на работу кишечника:
- Облегчает пищеварение;
- Выводит вредные вещества и токсины;
- Поддерживает здоровую микрофлору.
В результате улучшается обмен веществ и активизируется метаболизм. Семена чиа также богаты антиоксидантами, которые защищают от свободных радикалов и укрепляют иммунитет. Они содержат Омега-3 жирные кислоты, которые важны для здоровья сердца и мозга.
Таким образом, семена чиа обладают многочисленными полезными свойствами, что делает их ценной частью здорового питания.
Можно ли кушать чиа?
«Семена чиа можно есть как целиком, так и перемолотыми — оба способа будут полезными для организма», — пояснила специалист. Чтобы употреблять семена чиа целиком, Елена Богатова порекомендовала хорошо их вымачивать в воде, йогурте, смузи или каше.
Как похудеть с помощью чиа?
Нормой потребления для тех, кто хочет похудеть с помощью семян чиа, считается 1,5 ст. ложки в день. Такая порция содержит около одного грамма насыщенных жиров и 100 кКал. Эксперт советует делить ее на два раза, но вполне допустим и однократный прием.